Im ADHS Einzelcoaching gehe ich ganz auf die individuellen Herausforderungen der/des Betroffenen ein. Anhand von Gesprächen, einem Fragebogen und – wenn gewünscht – dem Diagnostik-Befund der behandelnden Psychologin/des behandelnden Psychologen definieren wir gemeinsam die Ziele des Coachings.

Dies können beispielsweise Verbesserung von Selbstorganisation und Zeitmanagement, Konzentration, Impulskontrolle oder die Bewältigung von Schwierigkeiten in der Schule oder Familie sein. 

Ziel des Coachings ist es, die Lebensqualität von Betroffenen und deren Angehörigen zu verbessern und einen positiven Umgang mit ADHS zu finden. 

Mittels passender Strategien und Übungen erhalten die Coachees „Werkzeuge“, mit denen der Alltag leichter bewältigt werden kann.